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终南太极辟谷养生
发布时间: 2015/3/19 被阅览数: 5612 次
    辟谷,辟就是休;谷,就是指五谷杂粮。辟谷就是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃与不吃,一阴一阳。吃五谷与辟谷,一阴一阳。阴阳平衡方能健康,方能长寿;它不是目的,只是养生的一种手段;是为了让身体更完全、更彻底地吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道。
    终南太极辟谷养生体验通过合理的节食,茶道、花道、香道、琴道的品鉴,适当的运动和静心休养来达到减肥排毒,陶冶心性,辅助治疗慢性疾病,进而达到强身健体的目的。
 
茶道
朝拜宗圣宫
晨练太极
化女泉景区品泉阁合影
静修
辟谷营养餐
琴道
香道

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